【久間田地区】サロンこだま

この日はサロンこだまへお伺いしました。
前半は出前講座で椅子に掛けたままできるストレッチを行いました。
上半身のストレッチでは、ペットボトルやタオルなど身近なものを使用します。
椅子に掛けながらでも汗ばむほどに体を動かすことができました。
後半は社会福祉協議会で貸出を行っている、紅白玉入れと大型ジェンガを楽しみました。
紅白玉入れでは、2チームに分かれて競い、小学生時代の運動会を思い出される参加者もみえました。
大型ジェンガでは、より高く積むために参加者全員で考え、いつ倒れるかとヒヤヒヤしながらも皆さん楽しまれていました。

参加者の声や感想
家にいたらこんなに声を出すことも笑うこともないから、サロンに通い続けることはとても良い。
体操も家で一人だとなかなか続かないが、みんなでなら頑張れます。
少ない人数ですが、ずっと続けていきたいと思います。
現在平均年齢80歳以上ですが、もう少し若い方にも入ってもらえると嬉しいです。

【開催】
毎月第３月曜日　13：30～15：00

【場所】
久間田公民館

【住所】
鈴鹿市下大久保町797-1


ご不明な点がございましたら下記までご連絡ください。
【お問い合わせ先】
鈴鹿市社会福祉協議会　地域福祉課　山村
TEL:059-373-5750 　　FAX:059-382-7330